RSS

Kraftsport sitt klubbstevne

24 sept

Etter den begredelige benkingen på regionskampen forrige helg, hadde jeg en flott mulighet å få en benktrening på klubbmesterskap vårt. Jeg har sett på filmen som Anne Marie var så snill å lage til meg (tusen takk :) ), og mistenkte at 77,5kg er en vekt som er litt lumsk med skjorten. Den er biitlitt for lett til at jeg får til å styre stanga i riktig bane. Så denne gangen skulle jeg starte på 80kg, så fikk vi se om dette stemte. Checklisten min er blitt tydeligere etter mandagenstrening: Ut med albuer !!!! Var spent på trøkket i kroppen også. Veide inn på bare 62,1kg, over 1kg mindre enn sist helg. Og det er myyye på lille meg :P

Greit fornøyd med testen. Vinglet litt på første forsøk på 80kg, og fikk underkjent. Løftet på 82,5kg var så nære. Men fikk bekreftet at 80kg var en snillere vekt enn 77,5kg. Så nå er det bare satse på at formen er der til sydnorsk!!!

…benker for en dag…. :P

 
Leave a comment

Skrevet av den september 24, 2011 i Styrkeløft

 

Legg igjen et svar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Log Out / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Log Out / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Log Out / Endre )

Kobler til %s

 
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.