MEG

32år gammel jente som blogger om min verden i styrkeløft:)

Oppdaget styrketrening for 2år siden  Har en kjæreste som er svært opptatt av trening og kosthold.  Han har vært verdens beste PT for meg !! Han ledet meg etterhvert inn på trening som innebar knebøy, benk og markløft, og jeg var hekta på styrkeløft

Synes det er utfordrende og spennende å pushe vekter og mestre teknikken. Har nå trent sammen med IL Kraftsport siden midten av mai 2010, og konkurrerer i -63kg klassen. Kvalifiserte meg til NM i år, men pga en skulderskade måtte jeg dessverre stå over. Målet mitt nå er å holde meg skadefri, og løfte på neste års NM

Trener styrkeløft 3 x i uka. Av og til får jeg til en 4.økt, men som 3 barnsmor og full jobb blir  jeg fort fanget i tidsklemma Men men her er det bare å stå på hvis jeg skal bli sterk og nå målene mine

 

RAW TRENINGSPERSER:

Knebøy:100kg     Benk: 55kg     Markløft: 127.5kg

PERSER MED UTSTYR:

Knebøy:145kg  Benk: 92.5kg   Markløft : 140kg